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调理早泄小窍门：
一、保持平稳的情绪：
【方法：多听听轻音乐，多运动，多看健康书籍，较好有自己的信仰】
二、正确认识和对待性生活应：
【方法：了解早泄的知识，防止将正常情况误解为早泄。】
三、通过锻炼提高体质：
【方法：体质永远比人的心灵诚实，提高体质有利于早泄患者更易痊愈。】
四、多吃海产品和富锌食物：
【方法：多吃海藻类食物能提高男性精液中含有较高浓度的锌，锌可以保证男人的性功能，属于比较常见的早泄调理方法。】
若如上调理不凑效，就要到医院检查病因对症治疗
导致早泄的原因多而复杂，若如上调理不凑效，医生建议到医院通过各方面检查明确病因，再对症治疗。
